| 只要守住了意识处于意识的控制区域，意识的能动力的入口有感觉，从根本上解决了几个问题，心情不错，心态积极，做事不会感到累，不会对从事的事情失去动力和兴趣，只要我们起点也就是初始值是有动力和有兴趣的，都会保持这样的状态，边做事边守住意识控制区域，不会感到孤独。意识具有鲜活的生命力量，也许比你的伙伴更善解人意，有了意识的陪伴，就象有一位栾生兄弟在陪着你，是你的另外一具化身，想你所想，知你所知，还有什么不满意，这样的伙伴呢？我是一个喜欢交际的人，也是害怕孤独的人，甚于不想一整个夜晚自已一个人呆着，然而我守住了意识区域，在房间里写作和做自已的事情，最高记录是五天半的日日夜夜，丝毫没有一点点孤独的感觉，很平常，很自然，有点轻轻地小兴奋，不感觉到累，身体有时感到热热的，象是在洗温水澡的感觉，呼吸平稳，思想集中，地外面的各种干扰免疫的样子，只按自已的思想在做着每一件事，思考每一个细节，有时也会出现一些糟糕的事情，例如写了半天没有保存，手指不小心滑到了鼠标，文章一下子不见了，无法恢复，正常情况下肯定有懊恼后悔甚于骂人的冲动出现，但是守住意识控制区域时，消极的念头只是一瞬间，然后就进入恢复模式，把文章重新写出来，没有感到吃了大亏的感觉。这事很容易就过去了。 意识的能动力，意识的控制区域在哪里，这些问题很多人认为只是我自已个人的描述，是不是真的搞不清楚，是不是真的对人性有这么大的好处。好象都是听我个人讲述。下面我来讲讲意识能动力出现时，我们人体机能的反应。最简单的测试方法请参考凝视大姆指测试法。我们还可以通过测量心率来证明意识能动力发挥作用时人体状态。我们在入定之前测试一下心率，入定后意识能动力驱使意识进入意识控制区域，当看到第一个生理机能反应时，再测试一下心率，通常心率每分钟会降低10--20%。 当意识能动力驱使意识进入意识控制区域，人脑机能会出现哪些反应，人脑的正前方有一个虚拟的屏幕，会出现一些物质世界的画面，山川湖泊，街道房屋，天空大地，树木花草，这里你会以无人机的视角，以一定的速度不停飞过这些物质世界的画面，这个速度还可以在你的意识支配下调整。这里要非常注意的是，进入意识世界最忌的就是干扰，如果有干扰这些画面会立即消失，而且再也无法重现原画面。这种“飞行”会给你带来愉悦，轻轻的兴奋。 达到这个状态之前需要学会的一个技能是入定。就是要让自已安静下来，冥想就是一个很好的办法，进入冥想状态就是入定的状态，比冥想更浅一些的状态也可以使人进入安静状态。找一个基本没有外界干扰的地方，以防干扰而中途闪退。这跟每个人对干扰的抵抗力有关，初始值的抗干扰都不怎么行，随着意识能动力的不停增强，对干扰的抵抗能力会不断增强，我现在随便在什么地方都可以入定，哪怕在机器轰鸣的环境里，在吵杂的大街上也一样入定。 |
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