只要守住了意识处于意识的控制区域,意识的能动力的入口有感觉,从根本上解决了几个问题,心情不错,心态积极,做事不会感到累,不会对从事的事情失去动力和兴趣,只要我们起点也就是初始值是有动力和有兴趣的,都会保持这样的状态,边做事边守住意识控制区域,不会感到孤独。意识具有鲜活的生命力量,也许比你的伙伴更善解人意,有了意识的陪伴,就象有一位栾生兄弟在陪着你,是你的另外一具化身,想你所想,知你所知,还有什么不满意,这样的伙伴呢?我是一个喜欢交际的人,也是害怕孤独的人,甚于不想一整个夜晚自已一个人呆着,然而我守住了意识区域,在房间里写作和做自已的事情,最高记录是五天半的日日夜夜,丝毫没有一点点孤独的感觉,很平常,很自然,有点轻轻地小兴奋,不感觉到累,身体有时感到热热的,象是在洗温水澡的感觉,呼吸平稳,思想集中,地外面的各种干扰免疫的样子,只按自已的思想在做着每一件事,思考每一个细节,有时也会出现一些糟糕的事情,例如写了半天没有保存,手指不小心滑到了鼠标,文章一下子不见了,无法恢复,正常情况下肯定有懊恼后悔甚于骂人的冲动出现,但是守住意识控制区域时,消极的念头只是一瞬间,然后就进入恢复模式,把文章重新写出来,没有感到吃了大亏的感觉。这事很容易就过去了。 意识的能动力,意识的控制区域在哪里,这些问题很多人认为只是我自已个人的描述,是不是真的搞不清楚,是不是真的对人性有这么大的好处。好象都是听我个人讲述。下面我来讲讲意识能动力出现时,我们人体机能的反应。最简单的测试方法请参考凝视大姆指测试法。我们还可以通过测量心率来证明意识能动力发挥作用时人体状态。我们在入定之前测试一下心率,入定后意识能动力驱使意识进入意识控制区域,当看到第一个生理机能反应时,再测试一下心率,通常心率每分钟会降低10--20%。 当意识能动力驱使意识进入意识控制区域,人脑机能会出现哪些反应,人脑的正前方有一个虚拟的屏幕,会出现一些物质世界的画面,山川湖泊,街道房屋,天空大地,树木花草,这里你会以无人机的视角,以一定的速度不停飞过这些物质世界的画面,这个速度还可以在你的意识支配下调整。这里要非常注意的是,进入意识世界最忌的就是干扰,如果有干扰这些画面会立即消失,而且再也无法重现原画面。这种“飞行”会给你带来愉悦,轻轻的兴奋。 达到这个状态之前需要学会的一个技能是入定。就是要让自已安静下来,冥想就是一个很好的办法,进入冥想状态就是入定的状态,比冥想更浅一些的状态也可以使人进入安静状态。找一个基本没有外界干扰的地方,以防干扰而中途闪退。这跟每个人对干扰的抵抗力有关,初始值的抗干扰都不怎么行,随着意识能动力的不停增强,对干扰的抵抗能力会不断增强,我现在随便在什么地方都可以入定,哪怕在机器轰鸣的环境里,在吵杂的大街上也一样入定。 |